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Nutrición y Fitness con Paoola
Beneficios del entrenamiento HIIT para la pérdida de grasa
By: Paoola Saavedra Published on: 19/08/2024El HIIT es efectivo para perder grasa, quema muchas calorías en poco tiempo, acelera el metabolismo, preserva la masa muscular, y mejora la resistencia cardiovascular. Es adaptable a todos los niveles y ayuda a reducir la grasa abdominal.
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